Rok szkolny si─Ö zbli┼╝a, czy gra w tenisa mo┼╝e zast─ůpi─ç WF?

Regularna aktywno┼Ť─ç fizyczna pozytywnie wp┼éywa na nasze zdrowie, dlatego nie warto z niej rezygnowa─ç. Szczeg├│lnie w przypadku dzieci i m┼éodzie┼╝y jest ona niezwykle wa┼╝na, poniewa┼╝ sprzyja ich prawid┼éowemu rozwojowi. Niestety coraz wi─Öcej dzieci bardzo niech─Ötnie podejmuje jak─ůkolwiek aktywno┼Ť─ç fizyczn─ů. W trosce o zdrowie dziecka wato zach─Öca─ç je do ruchu. Dobrym sposobem na to mo┼╝e okaza─ç si─Ö nauka tenisa ziemnego.

Ruch to zdrowie, a gra w tenisa to ┼Ťwietna zabawa

Nie ma nic odkrywczego w tym, ┼╝e dzieci lubi─ů zabaw─Ö niezale┼╝nie od wieku. Je┼Ťli umiej─Ötnie po┼é─ůczy si─Ö j─ů z aktywno┼Ťci─ů fizyczn─ů, to ruch stanie si─Ö doskona┼é─ů i rozwijaj─ůc─ů rozrywk─ů. Sposobem na udan─ů zabaw─Ö mo┼╝e by─ç w┼éa┼Ťnie tenis ziemny, kt├│ry poza tym pozytywnie wp┼éywa na rozw├│j psychofizyczny dzieci. Gra w tenisa mi─Ödzy innymi:
– zwi─Öksza odporno┼Ť─ç organizmu;
– rozwija koordynacj─Ö ruchow─ů;
– zwi─Öksza wydolno┼Ť─ç organizmu (polepsza prac─Ö p┼éuc i uk┼éadu krwiono┼Ťnego);
– rozwija intelektualne – uczy taktycznego my┼Ťlenia;
– idealnie roz┼éadowuje stres i zapewnia dobry nastr├│j;
– anga┼╝uje wszystkie partie mi─Ö┼Ťni – poprawia sprawno┼Ť─ç fizyczn─ů i wyrabia sportow─ů sylwetk─Ö.

Tenis – alternatyw─ů dla WF-u w warszawskich szko┼éach

W ostatnim czasie coraz wi─Öcej dzieci bardzo niech─Ötnie uczestniczy w zaj─Öciach WF-u. Je┼Ťli jednak nie ma powa┼╝nych powod├│w, dla kt├│rych dziecko powinno unika─ç aktywno┼Ťci fizycznej, to warto zach─Öca─ç go do ruchu. Szko┼éy dysponuj─ů salami gimnastycznymi o r├│┼╝nym standardzie. Nie zawsze jest mo┼╝liwo┼Ť─ç organizacji zaj─Ö─ç sportowych w komfortowych warunkach. Pozostaj─ů w├│wczas opcje dodatkowych zaj─Ö─ç sportowych organizowanych dla dzieci i m┼éodzie┼╝y. Jedn─ů z nich mo┼╝e by─ç nauka tenisa ziemnego.

Trener tenisa Warszawa dostosuje stopie┼ä zaawansowania oraz intensywno┼Ť─ç trening├│w odpowiednio do wieku swoich podopiecznych, tak by nauka sprawia┼éa im rado┼Ť─ç. Tenis ziemny jest dla dzieci bardzo atrakcyjn─ů form─ů aktywno┼Ťci ruchowej, zach─Öcaj─ůc─ů do ruchu – dzia┼éa motywuj─ůco i rozwijaj─ůco, daj─ůc dzieciom du┼╝o satysfakcji. Nauka tenisa ziemnego odbywa si─Ö pod okiem osoby posiadaj─ůcej do┼Ťwiadczenie zawodowe oraz dydaktyczne, co sprawia, ┼╝e gra w tenisa jest aktywno┼Ťci─ů fizyczn─ů ch─Ötnie przez dzieci podejmowan─ů. Ruch przestaje by─ç kojarzony z nudnym i m─Öcz─ůcym zaj─Öciem, a staje si─Ö ┼Ťwietn─ů zabaw─ů.

Nie stoi r├│wnie┼╝ nic na przeszkodzie, aby nauka tenisa ziemnego sta┼éa si─Ö elementem wychowania fizycznego, zw┼éaszcza ┼╝e na pocz─ůtku ma niewiele wsp├│lnego z typow─ů gr─ů. Jak w ka┼╝dej dyscyplinie zaczyna si─Ö od podstaw – nauki krok po kroku. W zwi─ůzku z czym najpierw dzieci ucz─ů si─Ö na przyk┼éad odbijania balon├│w czy toczenia pi┼éeczek, co daje im mn├│stwo frajdy podczas grupowej zabawy. Na pocz─ůtek nie potrzeba te┼╝ specjalistycznych kort├│w. Mo┼╝na je wytyczy─ç na sali gimnastycznej czy boisku. W zwi─ůzku z czym gra w tenisa mo┼╝e z powodzeniem sta─ç si─Ö elementem WF-u w warszawskich szko┼éach. Trener tenisa Warszawa mo┼╝e w ramach zaj─Ö─ç z wychowania fizycznego prowadzi─ç nauk─Ö gry w tenisa ziemnego, co uczyni WF bardziej atrakcyjnym.

Copyright ┬ę Sports Club 24 | Wszelkie prawa zastrze┼╝one